Como evitar as Espinhas!

                    Olá meninas e meninos!!
Tudo bem ? Pelo titulo preciso falar muito não né? Como este post pretende ser sério. Vou fazer um texto pequeno e bem objetico combinado?

As famosas "terroristas", sim elas são terroristas para a maioria dos adolescente,adultos,idosos,em fim. Parece ser meio bobo o que posso falar, mas sim dá para evitar. Basta seguir algumas dicas que estará aqui neste post. Acompanhe-me:

Dica 1; Alimentação.
Comer comidas saúdaveis faz a total diferença acredite. Em seu cardabio adicione bastante legumes,verduras,frutas e vegetais. Isso vai fazer que seu corpo fique mais saúdavel para elas. 
Dica 2 : Hidratação.
Hidração é você está usando um bom sabonete,esfoliação,água e muito mais. Para tá fazendo a esfoliação não é necessário ir ao salão de beleza. Existe umas receitas caseiras que funcionam. A próposito fiz um post sobre lábios que também servem para o rosto. Já o sabonete muitos abrem os poros ,fazem que a pele fica mais disposta a receber essas terroristas. E água,claro beba muito!
Cuidados Especiais:
Se você fez esses procetimentos a cima,ou já fez e mesmo assim elas vem. Calma! Cuide de sua pele,com esfoliação e cuidado! COMO ASSIM MARIA? Exemplo: Ao secar seu rosto,passe  a toalha sualvemente. 

Dica 3; Maquiagem.
Se você ama maquiagens como eu,deve saber que ela é umas principais das causadoras das espinhas. Então se você não quer abandonar seu paraiso,fique um dia (NÃO É DIFICIL VAI) sem usá-los. Você vai perceber uma boa melhorada. Ah e você vai ver que ficar sem maquiagem não é o fim do mundo viu? Por tanto,tenta diminuir sua freguencia de ser maquiar. 

* Então é isso meninas e meninos. Não coloquei fotos por que é meio feio. (  PERDOE-ME)*


" OBS: DÚVIDAS,TRATAMENTOS E MUITO MAIS VAI AO DERMATOLOGISTA ".

- Mega big beijoo!!